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Estoy padeciendo de este problema físico, el colon redundante es algo con lo que se nace, pero que en la mayoría de los casos se detecta en la adultez, se recomienda no operarse a menos que tengas una obstrucción. El colon irritable es una condición bien incomoda de nuestro intestino que produce mucho mal estar. Espero que mi testimonio sobre esta condición te pueda ayudar.

Te dejo un menu de un dia y espero que te ayude para saber que comer
https://www.youtube.com/watch?v=oAacuOKcj4Y

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