DESCRIPTION:
課程內容：
『在本次談話中，我們將探索如何在關係中培養理解和喜悅，無論是我們與所愛的人、所在的社群，以及與我們自己之間的關係。一起來了解即便如你呼吸那般簡單的事物，是如何能深遠地影響你的關係，以及你面對生命的方式。』

-Richard Freeman & Mary Taylor

『關係』是我們生活中每一時刻的面對，也是隨著生命成長不斷改變的狀態，停下這一分鐘，問問自己：

定義『關係』?
瑜珈和我的關係?
生命中最在意的關係?
瑜珈練習曾經幫助你改變了什麼關係?
你的身體和心之間現在是什麼關係?
你最感興趣的『關係』話題是什麼?
這些題目沒有絕對的答案，更需要靠生命經歷去感受、累積和懂得。或者，你想聽聽總是充滿豐沛能量的大師解析，再讓自己的心更透澈一些，歡迎報名。

通往內在平靜、自由以及與他人之間深刻連結的途徑，是去貼近理解關係的本質。

瑜珈的基礎就像冥想、呼吸法等其他內修自省的練習一樣，旨於培養對關係的覺知。和 Richard Freeman 和 Mary Taylor 一起，聽他們分享自己一路以來，在墊上與墊外培養健康關係的經驗。

* 英文演講 中文口譯湯乃珍
* 60 分鐘演講＋30 分鐘現場提問互動，無瑜珈練習，適合所有人

課程費用：免費報名

報名方式：
採預約報名制，額滿為止
1. 請至 SPACE YOGA 兩館櫃台報名
2. 活動通報名：https://goo.gl/KPH9Av。

注意事項：
1. 請提前至少 15 分鐘入館簽到，講座準時開始後，恕不開放進場
2. 進館需脫鞋
3. 教室內席地而坐，請著舒適服裝
4. 館內禁止飲食
5. 成功預約報名後，若臨時無法到場，請務必來電取消，以讓候補學員能夠參與這場難得的講座

採訪者/Doris
攝影/後製Ivy