DESCRIPTION:
Jedan od najbrzih nacina i malih trikova relaksacije, koji ce vam vrlo brzo pomoci gde god da se nalazite, je sledeci nacin disanja. U koliko osecate napetost i nervozu, odvojite samo 5 minuta i uradite sledece. Rukom zatvorite desnu nozdrvu, udahnite vrlo lagano i isto tako izdahnite, a onda jednostavno promenite stranu i sve isto uradite uz zatvorenu levu nozdrvu. Ne zaboravite, uz ovu vrlo efikasnu vezbu, ako imate vremena odvojite i par minuta dubokog disanja, jer ono je glavno oruzje u borbi protiv nervoze i stresa. Opustite se i uzivajte uz nasu novu numeru "Turkey". Opustite se i uzivajte,...,:)








Share this video:

All music composed by Derek & Brandon Fiechter. No copyright infringement intended, permission to upload the music has been given to me directly by the composer.